「夏がくれば・・・・。」ピンとくる読者の方はもうすっかり療食通信の愛読者でいらっしゃいますね。

今年も宮環（宇都宮環状道路約34.4km）一周ウォーキングを慣行致しましたので恒例？に従って今年も実施報告をさせていただきます。

もう何度もお話させていただいておりますが、私の趣味は文武両道の、文の面では経営関係本の読書、武の面では一日6kmのウォーキングで結構自分なりに人生を楽しんでおります。

宮環の恒例ウォーキングも８年目に入りますと自分なりに目標が高くなり、完走することもさることながら一分一秒でも早くゴールしたいと心が躍ってまいります。

そんなことで、それを実現すべくここ一年本格的に筋トレを開始いたしました。若い人たちに混じって週3回ジム通いすることは、心地よい汗をかきストレス発散と何よりの休息であります。

しかしながら、結果は残念ながらその成果が現れず、昨年に比べて15分遅れの5時間55分でした。

不満そうな顔をして女房に話したら「おとうさん今年いくつなのよ。53歳でしょう。無事ゴールできただけで満足じゃないの。」と慰められましたが、なんだかすっきりできませんでした。

来年はさらに筋トレを強化し、目標にチャレンジしてみたいと思っております。

とにもかくにも、アスリート気分で日々過ごせることとメタボリック症候群に縁の無い生活が出来ることに感謝の一日でありました。

ここで一句

夏の朝　鉢巻締めて　親父行く

お粗末さまでした。