♪夏が来れば歩き出す♪と・・・ちょっと変なフレーズでありますが、私の年中行事の一つであります宇都宮環状道路一周ウォーキング実施日が今年も近づいてまいりました。昨年、療食通信9月号で完歩？の心境をご報告させていただきましたが、今回は予告編ということでお話をさせていただきます。
今から4年前にウォーキングに目覚め、往復6ｋｍの通勤時に万歩計をつけて一日のノルマ(1万5000歩)目標にはじめたのがきっかけでしたが、今では目標が達成できない日などは逆にストレスがたまったような気になり、自然と足が外に向いてしまうほどになりました。まさしく｢継続は力なり｣を地で行く感じであり、お蔭様で体重コントロールも許容範囲をキープでき、心も身体も健康になって一石二鳥であります。
というふうに日々のトレーニングは大方万全を期しておりますが、なにぶん一周４０㌔前後を走破するのは大げさに言えば毎回自分との戦いあります。しかし今からゴールした時のあの一杯のビールのうまさを思い出して今年もチャレンジしてみたいと思います。予告編ということでしたが、どなたか奇特な方がおられましたら是非ご一緒してみませんか。あのビールのうまさは体験した者にしか味わえません。
心よりお待ちしております。

実施日時　平成17年8月7日（日）
開始時間　午前3時（午後ではありませんのでご注意下さい。）
集合場所　宇都宮北高等学校グランド
回り方　　 今回は時計回りで実施予定